Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem

 ersten Schritt 

(Luise Reddemann)

Mein Weg zur Tanztherapie

Schon als kleines Kind war ich fasziniert von meinem Körper und seinen unendlichen Möglichkeiten. Ich konnte früh laufen und liebte es, jede Bewegung auszuprobieren. Ich erforschte spielerisch, wie sich mein Körper bewegen konnte, beobachtete andere Menschen und begann schon früh, mich zur Musik zu bewegen.

Das Tanzen wurde zu meinem ganz persönlichen Kraftort – ein Ort voller Leichtigkeit, Freude und Lebendigkeit. Immer wieder hat es mir geholfen, schwierige Zeiten zu überstehen. Es hat mich getragen, wenn das Leben schwer war, und mir den Weg zurück zu mir selbst gezeigt.

Mein Lebensweg war nicht immer leicht. Ich bin Mutter von drei wundervollen, außergewöhnlichen Kindern, die ich über weite Strecken alleine begleitet habe. Es gab Zeiten, in denen ich vor scheinbar unüberwindbaren Herausforderungen stand – zwischen Verantwortung, Erschöpfung und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren.

Doch jede Erfahrung hatte ihren Sinn.

Jede einzelne Station meines Lebens war wie ein Puzzleteil auf dem Weg zu mir selbst.

Auf meiner Reise durfte ich viele wertvolle Methoden, Werkzeuge und Erkenntnisse kennenlernen. Schritt für Schritt lernte ich, meinem Körper wieder zuzuhören, ihm zu vertrauen und ihn als meinen stärksten Verbündeten zu erleben. Heute weiß ich: Mein Körper trägt alle Antworten bereits in sich. Er unterstützt mich, führt mich und zeigt mir den Weg.

Diese Erfahrungen möchte ich heute weitergeben.

Als Tanztherapeutin begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – über Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz. Denn oft beginnt echte Veränderung genau dort, wo wir aufhören, nur zu denken, und anfangen, unseren Körper wieder zu spüren.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, sein Leben zu verändern. Du bist einzigartig. Du bist wertvoll. Und alles, was du für deinen Weg brauchst, trägst du bereits in dir.

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, auch deinem Körper wieder zu vertrauen – und ihn zu deinem besten Freund werden zu lassen.